На территории Дома милосердия работают 3 социальных домика. Мы нуждаемся в вашей поддержке! За декабрь на 08.12.19 на Дом милосердия собрано: 24 607 руб. (+19 307 руб. за неделю).
Мы изучили много предложений и нашли подходящий вариант трактора не нового, но в хорошем состоянии, за 830 тыс.руб. Сумма к сбору – 830 000 руб. Срок - 31.12.2019 г. На 09.12.19 собрано 40% от необходимой суммы - 336 918 руб. (+107 115 руб. за неделю).
По традиции на благотворительной ярмарке "Синий цветок" 22 декабря 2019 года проводится конкурс рождественских вертепов и пряников, которые семьи готовят самостоятельно. Участвуйте! Приходите и выбирайте победителей!
Паломническая служба при храме Державной иконы Божией Матери приглашает в поездку "Императорский Петербург" (Петропавловская крепость, Михайловский замок, Спасо-Преображенский собор, Храм Спас-на-Крови, Исаакиевский собор, Мраморный дворец).
Материал по результатам встречи в рамках абонемента "Здоровая семья", организованного Обществом православных врачей Санкт-Петербурга им. свт. Луки (Войно-Ясенецкого) совместно с ДПЦ им. свт. Иннокентия Московского — «Профилактика депрессии и других эмоциональных расстройств». Встречу провела врач-психиатр, член ОПВ Ирина Петровна Озерная.
С депрессивными состояниями сталкиваются люди всех возрастов (от младенцев до стариков), любого социального положения, любого достатка.
Депрессия (или уныние) — огромная проблема современного стремительного мира, в котором постоянно не хватает времени. А в Церкви уныние — это смертный грех, так как подавленность, депрессия меняет иммунную систему, ослабляет организм, приводит к смертельным болезням.
В лекции прозвучало, что святые отцы разделяют бесовское уныние и естественное уныние, обусловленное физиологическими процессами организма. Физиологическое уныние, депрессия — патология, болезнь. Она обусловливается изменением биологического равновесия в организме. Оно в свою очередь может происходить по причине передачи генетического дефекта, а также из-за влияния внешней среды, стрессов, неправильного воспитания, вредных привычек, неразумного питания.
Депрессия характеризуется комплексом симптомов. Основу депрессивного синдрома составляет триада:
Процессы идиаторной и моторной заторможенности всегда зависят от типа аффекта. И. П. Озерная объяснила, как научиться чувствовать, понимать себя, чтобы врач смог правильно подобрать лечение в соответствии с тем, какой аффект превалирует.
Депрессивный синдром часто проявляется в таком «сопровождении»:
Признаки депрессии могут проявляться психо-соматическими нарушениями (ощущения камня, тяжести в груди), к ним присоединяются вегетативные нарушения (сосудистый криз, приступы сердцебиения, одышка, подъем артериального давления). Подобные признаки присущи и ряду других заболеваний, поэтому диагностика депрессии иногда весьма затруднительна, однако важно знать, что и такое возможно. Если у вас тяжесть в груди, не пугайтесь сразу инфаркта; может быть, вас душит не жаба, а депрессия! Конечно, ее тоже надо лечить.
Вода, физические нагрузки, погружение в любимое занятие, общение с детьми, животными вызывают выброс эндорфинов — гормонов радости и удовольствия.
И конечно, справиться с унынием помогает благодарность Богу. Надо каждый день читать благодарственные молитвы Господу; кроме того, хорошо в течение дня держать под рукой молитвослов, читать из него молитвы.
Вопросы собравшихся на встречу людей можно тематически сгруппировать и выделить такие направления беседы:
Так или иначе все родом из детства, то, что ребенок видел вокруг себя в родительской семье, потом проявляется в его взрослом поведении. Это означает, что наши дети перенимают стереотипы поведения и отношений внутри семьи; они перенимают и отношение родителей ко всему. Так происходит из поколения в поколение. Если мама развелась, то дочка думает, что это в порядке вещей, и, скорее всего, тоже разведется. А мама разводится вслед за своей мамой, то есть бабушкой и пр.
Другая сторона недоработок на семейном поприще — отсутствие теплой семейной атмосферы. Очень немного, к сожалению, встречается людей, которые бы с любовью говорили о членах своей родительской семьи, у большинства так или иначе испорчены отношения с родителями, с братьями-сестрами. Это идет от того, как мы взаимодействуем с детьми. Надо самим соблюдать Заповеди и учить их соблюдению детей — это самое главное. Как говорил прп. Амвросий Оптинский, жить не тужить, никого не обижать, никому не досаждать — и всем мое почтение.
Особая проблема — повышенное чувство долга, акентуализированная совестливость в детском возрасте. Совестливые дети — люди с чувством слишком высокой ответственности, они сами на себя ее взваливают и часто родители им в этом помогают. Однако детские плечи не выносят слишком большой ответственности; не следует радоваться, если ребенок очень серьезный, «правильный», стремится все делать «на отлично». Гипертрофированная совестливость у детей — предпосылка будущих депрессий. Родителям надо корректировать детей, показывать им, что небольшие недочеты — не страшно. Когда дети слишком хорошие, надо относиться к этому очень осторожно. Родителям следует задаться вопросом. испытывает ли их ребенок радость? А может быть, он все время в напряжении, потому что должен оправдывать возложенные на него надежды? Не надо ему ничего оправдывать, пусть учится радоваться жизни.
Собравшиеся спрашивали, как быть, если умирает близкий ребенку человек, член семьи. Позвать ли попрощаться с умирающим или нет, брать ли на похороны? Конечно же, все решается индивидуально. Однако нет ничего худого в том, чтобы привести ребенка попрощаться с умирающим, пока тот в сознании; а вот при агонии близкого человека ему быть не стоит. Если похороны — христианские, православные, им предшествует отпевание, то ребенку не повредит присутствие на таких похоронах. Важно объяснить ему, как умершие ждут наших молитв, привести в храм, поставить с ним свечи на канон, помолиться на могиле — то есть показать, как православным людям должно поминать своих усопших.
Как показывает практика, пьющие мужчины все депрессивны. Алкоголь — это особый наркотик, вызывающий патологический замкнутый круг, который и называется депрессией. Механизм тут очень прост. Мужчина пьет, чтобы снять душевное напряжение (алкоголь тормозит кору головного мозга, высвобождается подкорка, инстинкты, человек расслабляется, на него перестают давить повседневные неурядицы). Когда действие дозы алкоголя проходит, хочется углубить и закрепить результат — и человек снова пьет. Так и формируется замкнутый круг, вырваться из которого, раз попав в него, очень нелегко. Алкоголизм — болезнь, и вылечить ее может только Господь. Но необходимо желание человека, он должен возопить к Господу, просить Его об излечении. Ведь Господу нужно наше сердце, наше доверие, наша вера.
Алкоголизм одного из членов семьи бьет по всей семье; она более вся, потому что обычно близкие алкоголика — созависимые. Что делать жене при пьющем муже, как ей вести себя с ним, что говорить, что делать и чего не делать? Необходимо постоянно вести работу, чтобы он осознал, что у него проблема, с которой он не может справиться и пошел лечиться. Алкоголики себя больными не считают, им кажется, что они властны над собой и своим пристрастием. Задача близких — любыми способами привести, выманить их к наркологу, причем сначала просто на беседу — не на лечение. Но взаимодействие со специалистом дает человеку шанс осознать свой недуг, пожелать с ним разделаться, начать лечение.
В подавленном состоянии не следует отказывать себе в том, что любишь. Другое дело, что не надо злоупотреблять едой, иначе может случиться ожирение, нарушится липидный баланс, можно заработать новые болезни. Продукты, стимулирующие выработку эндорфинов — гормонов счастья: бананы, черный шоколад, макароны твердых сортов, репчатый лук с черным хлебом, сыр твердых сортов (в основном чеддер), цитрусовые и в особенности грейпфруты (стакан свежевыжатого цитрусового сока моментально повышает жизненный тонус, снимает усталость, вызывает «второе дыхание»; но с антидепрессантами цитрусовые не сочетаются), орехи.
Если человек любит кофе, его вполне можно пить — не более 3 чашек в день. Кофе, содержащий кофеин, расширяет сосуды мозга, потому улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ, организм успокаивается — потому кофе в некоторых случаях хорошее снотворное, хотя принято думать обратное — что после кофе трудно заснуть.
В заключение Ирина Петровна подчеркнула, что с депрессией можно и нужно бороться, но для этого важно, чтобы мы при ее проявлении не боялись обращаться к специалистам, которые помогут справиться с этим недугом. Не надо бояться психиатров; и не надо стремиться попасть только к православному врачу. Пусть вам поможет специалист любой конфессии, даже атеист.
Телефоны диспетчерской Общества православных врачей Санкт-Петербурга: +7 (812) 293-27-51, +7-911-799-03-02.
Если не можете пожертвовать сегодня, воздохните, помолитесь об общем деле. Пожертвуете, когда сможете. Храни вас Господь!
Алгоритм идентификации методик оздоровления и очищения. Афонский хлеб: какая закваска правильная? Генетическая коррекция заболеваний: прорыв или противоречие Божьему замыслу? Комментарий к заседанию ОПВ "Питание и качество жизни" д.м.н., прот. Сергия Филимонова.
Мы живем в северном регионе, поэтому для всех нас, священников, врачей и прихожан, актуальна тема недостатка кальция в организме. Получается, что православный христианин постится около 200 дней — две трети года. С православным комментарием выступил председатель ОПВ, прот. Сергий Филимонов, профессор, д.м.н.
Во время обращения к врачам поликлиники за разъяснением по поводу возникшего недуга от вас требуется молитва к Богу с просьбой, чтобы Господь умудрил их правильно поставить диагноз. Протоиерей Сергий Филимонов, доктор медицинских наук